Oznámení
Členové klubu
🕵️♂️ Experiment #1: Co udělá se spánkem večerní minipůst?
Pozvánka k prvnímu klubovému experimentu s Ourou. Zkusme se podívat na kobylku večernímu vzdálení jídla od spánku. Je pravda to, co „vědci zjistili”?
Členové klubu
🔐 Záznam 30. Q&A callu – lifehackeři lifehackerům – spektra, prsteny, studie a senzory
Záznam a stručný zápis 30. callu, kde jsme se probrali víc témat, a volně jsme navázali mimo jiné na call o CGM. Dále jsme se podívali novým spektrometrem na zoubek vlnových délek různých menších zdrojů světla, udělali si průřez AI platforem pro analýzu vědeckých prací a také (si) užili melatonin.
Členové klubu
🔐 Záznam 29. Q&A callu se Štěpánem Tkadlecem o CGM
Záznam a stručný zápis z 29. callu, kde jsme se doslova ponořili do intersticiální tekutiny a zabývali se průběžným měřením glukózy u nediabetiků. Jak pomocí CGM senzorů zlepšit metabolismus a zabránit vzniku vážných nemocí, nám objasňoval Štěpán Tkadlec, který se na téma profesně specializuje.
Členové klubu
🩳 Pyramida lifehackerových potřeb
Proč je pro mě dobrý spánek základem všeho a měl by být i pro vás.