
Záznam ze 4. Q&A callu s Marco Altinim – o HRV, sportu a zdraví
Záznam 4. callu – tentokrát jsme si povídali s Marco Altinim o HRV, tepové frekvenci, sportovní výkonnosti a spánku.
Q&A cally jsou jednou z nejzábavnějších a nejinteraktivnějších aktivit komunity Klubu Lifehacky. Zveme si hosty, řešíme problémy. Přístupné pouze pro platící členy (registrace –> účet –> předplatné).
Záznam 4. callu – tentokrát jsme si povídali s Marco Altinim o HRV, tepové frekvenci, sportovní výkonnosti a spánku.
Záznam a zápis z callu, kde jsme probírali, jak zůstat během dramatických událostí ve formě a být tu pro sebe i pro druhé.
Zoom link a další podrobnosti k dnešnímu callu na téma Jak zvládat stres a obavy.
Last minute info a zoom link ke dnešnímu callu.
Napište mi, co vás zajímá ohledně analýzy a využití dat z wearables ke zlepšení zdraví, fyzické kondice, spánku. Pokud se ale chcete ptát sami v živém přenosu, vítám to též!