spánek

spánek

13 článků
Malý průvodce úzkostí a panikou

Malý průvodce úzkostí a panikou

Tomáš Baránek — 16 minut čtení

Úzkostnost se u lidí pohybuje na škále. Co jednoho ještě nechává klidným, u druhého může vyvolávat úzkost či paniku, ať dělá, co dělá. Podělil jsem se o svůj pohled na věc i zkušenosti, jak s nepříjemnými pocity pracovat a ještě si z nich odnést něco dobrého.

Úspěšně jste se zaregistroval(a) k Lifehacky.cz
Vítejte zpět, jste přihlášen(a).
Skvělé, jste úspěšně registrován(a).
Odkaz vypršel
Výborně, mrkněte do e-mailu, kde by měl čekat odkaz pro přihlášení. Pokud zpráva nedorazí hned, zkontrolujte také SPAM.
Prosím aspoň tři znaky 0 Výsledky hledání