O svatbě a studiu, migraci za lepším, nesnesitelné lehkosti promptování, šik appkách, dumb hardwarech, o trolení resveratrolu a dalších věcech, které se dají a nedají hackovat – to vše v newsletteru s nejvíce klikacími odkazy.
Představuji kurz Spěte sladce pro lepší spánek; zvu na 32. Q&A call o technologiích a produktivitě; a také zahajujeme komunitní vědecký experiment o vlivu pozdního jídla na spánek s Ourou. Spojujeme vzdělávání, sdílení zkušeností a osobní vědu pro lepší život. Přidejte se.
Pozvánka k prvnímu klubovému experimentu s Ourou. Zkusme se podívat na kobylku večernímu vzdálení jídla od spánku. Je pravda to, co „vědci zjistili”?
Proč je pro mě dobrý spánek základem všeho a měl by být i pro vás.
Pořídil jsem si k narozeninám přenosný spektrometr UPRtek 350S Premium, abych mohl měřit vlastnosti světelných zdrojů a prostředí. Rád členům Klubu Lifehacky na vyžádání změřím světelný zdroj, k němuž budu mít přístup – a výsledek zařadím do databáze, kterou sdílím níže.