Možná víte, že jsem velký fanoušek saunování – dokonce preferuji chronické, tedy časté a méně intenzivní saunování. Tu a tam se mě kolegové a kamarádi ptají, jaký je můj saunovací protokol. Připomenu, že o tématu jsme se bavili několikrát v Klubu Lifehacky (např....
Stručný zápis a záznam ze 17. Q&A callu Klubu Lifehacky – o spánku pro mírně pokročilé: vznik nespavosti, úzkosti a stres, genetika, chladnutí večer a v noci, chladicí gadgety, klimatizace, větrání, EEG čelenka Muse, vzdech.
Ne všechny hodinky musejí ukazovat čas. Některé vám jej vyrábějí tím, že vás upozorní, když jej marníte. Recenze na nový originální gadget analyzující stres.