Oznámení
Registrovaní
Lifehackerletter květen 2022
Novinky na blogu. Top gadgety pro outdoor a cyklistiku. Nejkrásnější klávesnice na světě. Znáte už český OrgPad? Spousta appek a služeb. Chytré knížky. Tipy, jak pomoci UA.
🩳 Všude dobře, s lidmi nejlépe: postcovidový de-remoting
O tom, že návrat z home-office má něco do sebe.
K čemu je a k čemu není HRV – jak na měření stresu
Existuje způsob, jak změřit stresovou zátěž? Jak optimalizovat svou energii a sportovní výkon? A jakou roli v tom hraje HRV a tepová frekvence?
Zastavte doomscrolling – a nenechejte se už traumatizovat
Pokud jde o dodržování návyků v oblasti duševní hygieny, poslední týdny jsou tedy pořádnou zkouškou disciplíny. Setkávám se s tím, že řada...
🩳 Nesnesitelná lehkost nestíhání
Času ubývá, smrt se blíží, tak proč se stresovat: nemá smysl si neustále vyčítat, jaká hromada kamení leží před barákem. Miska dne nikdy nebude větší.