Tomáš Baránek

Členové klubu

před 24 lety od Tomáš Baránek — 4 minut čtení

Záznam a zápis ze 6. Q&A callu s Danem Gladišem

Záznam callu s Danem Gladišem, který nám prozradil, jak sportuje, udržuje kondici, co měří, dal tipy, proč a jak investovat (a kam neinvestovat).

Členové klubu

Záznam ze 4. Q&A callu s Marco Altinim – o HRV, sportu a zdraví

Tomáš Baránek — 3 minut čtení

Záznam 4. callu – tentokrát jsme si povídali s Marco Altinim o HRV, tepové frekvenci, sportovní výkonnosti a spánku.

HRV host VIP Q&A cally zdraví sport oura sebeměření spánek

Členové klubu

Jak zvládat stres a obavy – zápis a záznam z 5. Q&A callu

Tomáš Baránek — 14 minut čtení

Záznam a zápis z callu, kde jsme probírali, jak zůstat během dramatických událostí ve formě a být tu pro sebe i pro druhé.

Q&A cally stres spánek uzkost HRV idieta VIP

Členové klubu

Otázky pro Marco Altiniho

Tomáš Baránek — 2 minut čtení

Napište mi, co vás zajímá ohledně analýzy a využití dat z wearables ke zlepšení zdraví, fyzické kondice, spánku. Pokud se ale chcete ptát sami v živém přenosu, vítám to též!

Q&A cally

Členové klubu

Zápis a záznam ze 3. Q&A callu

Tomáš Baránek — 13 minut čtení

Pel-mel hacking s diskusí a dvěma kratšími hostovanými vstupy.

archív Zettelkasten Discord kritické myšlení poznámky gadgety oura HRV sebeměření nespavost

Záznam a zápis ze 6. Q&A callu s Danem Gladišem

Záznam ze 4. Q&A callu s Marco Altinim – o HRV, sportu a zdraví

Jak zvládat stres a obavy – zápis a záznam z 5. Q&A callu

Otázky pro Marco Altiniho

Zápis a záznam ze 3. Q&A callu

Přihlaste se k odběru.