Tomáš Baránek

Záznam ze 4. Q&A callu s Marco Altinim – o HRV, sportu a zdraví

Členové klubu

před 23 lety od Tomáš Baránek — 4 minut čtení

Záznam ze 4. Q&A callu s Marco Altinim – o HRV, sportu a zdraví

Záznam 4. callu – tentokrát jsme si povídali s Marco Altinim o HRV, tepové frekvenci, sportovní výkonnosti a spánku.

Členové klubu

Jak zvládat stres a obavy – zápis a záznam z 5. Q&A callu

Tomáš Baránek — 14 minut čtení

Záznam a zápis z callu, kde jsme probírali, jak zůstat během dramatických událostí ve formě a být tu pro sebe i pro druhé.

Q&A cally stres spánek uzkost HRV idieta VIP

Členové klubu

Otázky pro Marco Altiniho

Tomáš Baránek — 2 minut čtení

Napište mi, co vás zajímá ohledně analýzy a využití dat z wearables ke zlepšení zdraví, fyzické kondice, spánku. Pokud se ale chcete ptát sami v živém přenosu, vítám to též!

Q&A cally

Členové klubu

Zápis a záznam ze 3. Q&A callu

Tomáš Baránek — 13 minut čtení

Pel-mel hacking s diskusí a dvěma kratšími hostovanými vstupy.

archív Zettelkasten Discord kritické myšlení poznámky gadgety oura HRV sebeměření nespavost

Členové klubu

3. Q&A call – čtvrtek 13. 1. 2022

Tomáš Baránek — 2 minut čtení

VIP

Záznam ze 4. Q&A callu s Marco Altinim – o HRV, sportu a zdraví

Jak zvládat stres a obavy – zápis a záznam z 5. Q&A callu

Otázky pro Marco Altiniho

Zápis a záznam ze 3. Q&A callu

3. Q&A call – čtvrtek 13. 1. 2022

Přihlaste se k odběru.